强制离线带来的短暂眩晕感褪去，程凌和杨沐白几乎同时从各自的神经接驳舱中坐起身。

“呼……”

杨沐白长出一口气，揉了揉太阳穴。

仿佛还能感受到，最后那只抚育虫巨大复眼带来的压迫感。

他下意识地搓了搓手指，虽然明知是虚拟的，但那涂抹粘液时粘稠冰凉的触感，似乎还残留在神经末梢。

“宝贝，那玩意儿……也太膈应人了。”

他用惯常的气泡音抱怨着。

程凌已经利落地起身，动作流畅地整理了一下略有些褶皱的训练服衣领。

他脸上没什么表情，眼神沉静，仿佛刚才在虫卵堆里屏息潜伏的不是他。

“数据收集到了。”

他声音平淡，听不出情绪波动，“去吃饭，补充体力。”

食堂的喧嚣和食物的香气扑面而来，暂时驱散了虚拟战场的阴霾。

两人取了餐盘，程凌选了高蛋白低脂的餐食，搭配足量的蔬菜沙拉。

杨沐白则豪迈地堆满了烤肉、炖菜和一份甜得发腻的布丁。

角落的位置，两人安静地进食。

周围的目光依旧不时聚焦过来，带着探究、崇拜或好奇。

程凌视若无睹，专注地解决着食物。

杨沐白则一边大口咀嚼，一边忍不住瞟向程凌。

程凌冷玉般的侧脸，在食堂顶灯下泛着微光，精致的下颌随着咀嚼微微起伏。

心里那点对粘液的膈应，瞬间被另一种更强烈的情绪取代——

宝贝连吃饭都这么好看！

他清了清嗓子，努力找回点Alpha的稳重：“宝贝，晚上怎么安排？要不要复盘一下今天的发现？那个粘液……”

他话没说完，就被程凌打断。

“先去运动。”

程凌放下筷子，餐盘里几乎没剩什么，“高强度虚拟作战后，需要物理活动释放神经压力，避免疲劳积累影响判断。”

“运动？好啊！”

杨沐白眼睛一亮，精神都昂扬了几分，“去公共重力训练室？我陪你打沙袋！”

他脑子里已经开始幻想程凌挥汗如雨、充满力量感的模样。

程凌抬眼看他，目光清冽：“不去公共区，我是Omega。”

轻飘飘的五个字，让杨沐白瞬间哑火。

他这才猛地想起，训练营的规定和ABO社会的潜规则——

公共健身区域，尤其是涉及高强度、近距离身体接触的运动场所，信息素干扰是个大问题。

Alpha们无意识散发的信息素，对Omega，尤其是像程凌这样顶级且未被标记的Omega来说，不仅是干扰，更可能引发不必要的麻烦甚至危险。

程凌分化后，就再没踏入过格斗社的训练场，原因正在于此。

“啊……对对对！怪我！”

杨沐白懊恼地拍了下额头，随即又兴奋起来，“那我们开个单独的训练室！我记得有专门为特殊需求准备的独立房间！我带你去！”

程凌点头，没有反对。

这是最稳妥的选择。

杨沐白虽然现在努力塑造Alpha形象，但他本质还未分化，没有信息素干扰。

是目前，唯一能陪他进行高强度对抗训练的人选。

两人来到独立重力训练室。

合金门在身后无声滑上，隔绝了外界的喧嚣。

这是一个中等大小的房间，墙壁和地面都覆盖着厚厚的吸音防撞垫，空气中弥漫着淡淡的橡胶和汗水混合的味道。

顶部可调节的照明，提供着明亮但不刺眼的光线。

一侧是各种固定器械，另一侧则留出了宽敞的格斗垫区域。

程凌脱下训练外套，露出里面贴身的黑色吸湿排汗背心。

分化带来的变化，在他身上体现得淋漓尽致——

冷白的肌肤细腻得如同上好的瓷器，锁骨线条清晰优美、

手臂和肩背的肌肉线条，却依旧流畅而充满力量感，没有丝毫属于传统Omega的柔弱。

反而在紧身衣料的勾勒下，透出一种精悍的爆发力。

这种强烈的反差，让杨沐白看得呼吸一滞，心脏不受控制地狂跳起来。

程凌没理会他灼热的目光，自顾自地开始热身。

拉伸、关节活动、基础拳法空击……每一个动作都标准得如同教科书，带着一种韵律感。

汗水很快在他额角渗出，顺着冷峻的侧脸滑落，滴落在防撞垫上。

杨沐白也赶紧收敛心神，脱掉外衣，露出同样精壮的体魄。

肌肉匀称紧实，线条分明。

他也开始热身，动作大开大合，带着点表演性质，眼神却总忍不住往程凌那边瞟。

“好了。”

程凌结束热身，走到格斗垫中央站定，目光平静地看向杨沐白，“规则点到为止，注意控制力量。你用柔术。”

杨沐□□神一振，走到程凌对面，摆出一个标准的巴西柔术起手式，眼神变得专注：“宝贝，小心了！”

声线刻意压低，带着战斗的紧绷感。

话音刚落，他如同猎豹般扑出！

动作迅猛而刁钻，目标是程凌的腰腿，试图利用地面技的优势。

他家境特殊，从小就被安排学习各种防身术，巴西柔术更是下了苦功。

足以轻松撂倒四五个没练过的成年Beta，即使是面对普通的Alpha，也能凭借技巧周旋甚至占据上风。